A nyár a vakáció és a családi vakáció ideje. Mindenki nem csak örömmel, hanem haszonnal is akar tölteni egy nyaralást vagy egy rövid hétvégét. És a legkisebb nyaralók - gyerekek - külön figyelmet érdemelnek. Végül is ezeket a csínyek szerelmeseit szorosan figyelemmel kell kísérni, különben a vakáció még a tapasztalt szülők számára is igazi próbává válhat.
Mint sokan tudják, ahhoz, hogy a többi jó és teljes legyen, megfelelő módon kell megszervezni. Ha egy felnőtt társaság képes önállóan elkészíteni a nyaralási tervet és a szükséges dolgok listáját, akkor a szülőknek ezt meg kell tenniük a gyermekekért, gyakran elhagyva a szokásos vad pihenést a nyári időtöltés kényelmesebb körülményei mellett. Gondoljuk át együtt, hogyan lehet megfelelő módon megszervezni a nyaralást, ha azt gyermekei társaságában kell töltenie. Mindent a legapróbb részletekig figyelembe kell vennie, hogy ne csalódjon.
Azt is javasoljuk, hogy olvassa el a cikket: Görögország a legjobb nyaralás a gyerekekkel.
Pihenjen a tenger mellett
A nyári vakáció egyik legnépszerűbb típusa a tengerparti vakáció. Évente nyaralók milliói gyűlnek össze minden tenger és óceán partvidékén, akik igyekeznek elérni egy ilyen áhított bronzbarnát és csobbanni a hűvös hullámokban. De ami a felnőtteknek jó, az nem mindig felel meg legfiatalabb családtagjaik ízlésének. Mint tudják, a gyermekek gyorsabban elfáradnak, nem maradhatnak sokáig a nap alatt, bőrük pedig finomabb és sérülékenyebb az ultraibolya sugárzás kegyetlen hatásainak.
Nem tudja, hová menjen nyaralni? Javaslataink: Bulgáriában nyaralás gyermekekkel, Svájc gyermekekkel.
Minden szülő arra törekszik, hogy gyermeke többi tagja hasznos és érdekes legyen. Ehhez meg kell tanulnod, hogyan választhatsz jól. Ez a pihenés és az idő, valamint a kulturális és szórakoztató rendezvények helyének megfelelő választása. A különböző korú gyermekek különböző szórakozás felé vonzódnak. Bár ez nagyban függ a gyermek természetétől, nevelésétől, az éppen kialakuló érdeklődési körtől.
Néhány gyermek meleg napokon csobbanhat és homokvárakat építhet napokig, míg másokat nem lehet csalogatni a tengerbe cukorkával. És ezt a szülőknek figyelembe kell venniük, mert ki más, csak ők ismerik gyermeküket és hajlamait.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő helyet és időt a kikapcsolódáshoz
A legjobb, ha a gyermekes szülők a „bársonyszezonban” mennek a tengerpartra. Mint tudják, ez az augusztus és szeptember közötti időszak. Ezekben a hónapokban a nap nem melegíti fel a tengerpart homokját vörös színűre, míg a tengervíz annyira felmelegszik, hogy a gyermek szülei felügyelete alatt fröccsenjen a parton.
Ezenkívül az ilyenkor történő pihenésnek van még egy jelentős előnye: sokkal kevesebb nyaraló van a szezon végén, ezért jelentősen csökken a fertőzés elkapásának kockázata. És sokkal könnyebb szemmel tartani a babát egy félig üres parton.
De egy ilyen társaságnak le kell mondania a kedvenc júliusi vakációról. Ebben a hónapban vannak a legforróbb napok, amelyek káros hatással lehetnek a baba pihenésére és egészségére. Ráadásul a júliusi tengerpart egyszerűen „hemzseg a nyaralóktól”, igazi zúzódást keltve, és a part közelében lévő víz, ahol a gyermek ideje nagy részét tölti, hasonlít egy próbabábura.
Tehát az idő múlásával eldőlt a tenger uta, de hogyan válasszunk helyet. Itt a szülőknek mindig joguk van választani. Nagyon jó, ha tapasztalt "tengeri nyaralók", és emiatt tudják, hol vannak a legjobb strandok és a jó pihenés feltételei. Ne feledje, hogy a csecsemőnek állandóan árnyékban kell lennie, csak néha tegye ki kis testét a napsugárzásnak. Figyelembe kell venni a turisták számát, valamint a gyermek számára kialakított szórakoztató hálózatot is.
Hasznos tippek
Ha meghatározták a gyermekes családi vakáció helyét és idejét, próbáljuk meg kitalálni, hogy mit vegyünk figyelembe az utazásra való felkészülés során.
Először is meg kell értened, hogy kisgyerekek (legfeljebb 3 évesek) esetén a tengerparti vakációnak számos árnyalata van. Általában nem ajánlott ilyen útitársakat hosszú útra vinni. Végül is a csecsemők nem tolerálják a hosszú úton maradást, ez valódi próbává, sőt stresszsé válhat törékeny organizmusaik számára. Amellett, hogy sok időt kell majd töltenie az úton, kis útitársai a változó éghajlati viszonyok áldozatává válnak, különösen, ha az állandó lakóhely éghajlat szempontjából nagyon különbözik a tenger partjától .
Nos, amint azt korábban említettük, a törékeny gyermektest gyakorlatilag védtelen lesz a tenger partján és a tengervízben gyakori fertőzésekkel szemben. Ezért a kisgyermekek számára a legjobb elhalasztani a tengeri utat, vagy találni egy elfogadhatóbb kikapcsolódási lehetőséget.
Sokunk hozzászokott, hogy legfeljebb 7 napot "szánjon" egy kirándulásra és pihenésre a tenger mellett. De ez nem elég azoknak a családoknak, akiknek babájuk van. Az a tény, hogy a gyermek testének csak akkor van ideje megszokni az új éghajlati viszonyokat, amikor ismét változások várnak rá. És ez megint stresszes lehet. Ezért a csecsemővel való nyaralás megtervezésekor érdemes előre kiszámolni az erősségeit és képességeit annak érdekében, hogy legalább két, és lehetőleg három hetet töltsön a Cote d'Azur-on.
Ez alatt az idő alatt képes a gyermek szervezete elegendő mennyiségű ilyen hasznos jódhoz és egyéb mikro- és makroelemekhez jutni. És energiával, élénk benyomásokkal és teljesen kipihenten térsz haza gyermekeddel.
Egy másik fontos tipp az étrendre és a napi rutinra vonatkozik. Ne feledje, hogy minden változás súlyos terhet jelent a gyermek számára. Ezért a tapasztalt szülők tudják, hogy nem érdemes "forradalmat" csinálni a gyermek étrendjében, és jelentősen megváltoztatni a napi rutinját.
Ha ilyen szempontból olyasmi szükséges, hogy valamit kijavítsunk, ezt gondosan és a gyermek testének jellemzőit figyelembe véve kell elvégezni. Mivel a változások nem kerülhetők el, érdemes legalább minimalizálni azok hatását a baba testére.
Például nem lesz olyan nehéz fenntartani a gyermek szokásos alvási szokásait és kiválasztani a főételeket. A baba megszokta, hogy pihenjen ebéd után - ne hanyagolja el ezt a ki nem mondott szabályt. Ez megment majd téged és őt a romlott hangulattól és szeszélyektől.
Különös figyelmet kell fordítani az ételekre. Mindannyian tökéletesen tudjuk, hogy minden csecsemő mohó az édesség után, különösen, ha a tengerparti eladók ilyen hangosan és étvágygerjesztően hirdetik őket. De itt el kell mondanod apai énedet, és nem szabad hagynod, hogy a gyerek manipuláljon téged.
A fagylalt, édességek és egyéb finomságok ellenőrizetlen fogyasztása nemcsak "megöli a gyermek étvágyát", hanem súlyos problémákat is okozhat a gyomor-bél traktusban. Ezért még otthon kívül sem hagyja figyelmen kívül az egészséges húsleves, leves és más friss ételek elkészítésének lehetőségét, friss zöldségeket és gyümölcsöket adva hozzá.
De mi van, ha tinédzserrel kell nyaralni? Sokkal nehezebb ilyen nyaralást megszervezni. Végül is gyermeke olyan átmeneti korban van, amikor az első szimpátia érzése támad az ellenkező nem iránt, amikor pihenni és szórakozni akar társainak társaságában. Ez gyakran szomorúvá teszi a szülőket, és elárasztja őket a szorongás érzése.
A fő szabály ebben az esetben nem az, hogy korlátozza a szabadságát. Hagyja, hogy tinédzsere legyen személyes hely és idő a barátokkal való eltöltésre. Ez jót fog tenni neki, és a kapcsolata csak erősödni fog. Látni fogja, hogy ezzel a megközelítéssel a tinédzser helyet kap az ütemtervében és a család többi tagjával közös tevékenységekben.
A gyermekekkel eltöltött tengerparti nyaralás árnyalatai
Mielőtt elmész gyűjteni a táskádat, érdemes elgondolkodnod néhány további árnyalaton a tengerparton a gyerekekkel való pihenésről.Különösen mindenképpen figyelembe kell vennie a gyermek egészségi állapotát és azt, hogy milyen betegségekben szenved. Például, ha úgy dönt, hogy javítja a baba egészségét a Fekete-tenger partján, akkor tudnia kell, hogy van egy lista azokról a betegségekről, amelyek ellenjavallatok az ilyen típusú pihenéshez. Ilyen betegségek a következők:
- légúti megbetegedések
- a szív és az erek betegségei
- endokrinopátia
- allergia
Ha a baba allergiában szenved, akkor nem szabad teljesen megtagadnia a Fekete-tenger partjának meglátogatásának örömét. Csak ki kell választania a megfelelő időpontot egy közös kirándulásra. Különösen augusztus végét és szeptemberét tartják a legkedvezőbbnek az allergiában szenvedő gyermekek gyógyulása szempontjából. Ekkorra véget ér mindazon növények virágzása, amelyek a bronchiális asztma rohamait okozhatják.
Ne felejtsük el, hogy a tengeri pihenés általában ellenjavallt néhány gyermek számára. Az ilyen korlátozások mind a gyermek testének jellemzőivel, mind bizonyos betegségek jelenlétével társíthatók. Ügyeljen arra, hogy a nyári vakációra való felkészülés során vegye figyelembe az összes árnyalatot, és Ön és gyermeke sok élénk benyomást fog kapni, a többi pedig valóban hasznos lesz.
Gyerek tábor
De mit tegyünk, ha a régóta várt nyaralást egy vagy másik okból a végtelenségig elhalasztják, és a gyermek máris érdekes vakáció előtt áll? Valószínűleg sokan találkoztunk ilyen helyzetekkel. Hogyan magyarázzuk el egy gyermeknek, hogy apa vagy anya nem viheti el a tengerpartra?
Ilyenkor hasznos lehet a gyerektábor. Ha gyermeke tudja, hogyan találja meg a közös nyelvet társaival, nem igényel különösebb gondozást és fokozott figyelmet a személyével, könnyen elküldheti gyermekgyermektáborba. Melyiket választja, az a szülők dolga. De ne felejtse el figyelembe venni gyermeke érdekeit és hajlamait.
A gyermektábor választását nagyon komolyan kell venni. Ma a legnépszerűbbek az elit gyermektáborok. De ne felejtse el megismerni a tábor programját, figyeljen a wellnessre és egyéb komplex eljárásokra.
A jó tábor büszkélkedhet jó táplálkozással, a test javítására szolgáló jó tevékenységekkel, sőt a kulturális és szórakoztató rendezvények komoly szervezésével is.
Az ilyen nyaralás fő előnyei:
- szabadtéri kikapcsolódás (a gyermektáborok többsége rekreációs területeken található az erdők közepén vagy a víztározó partján)
- kommunikáció társaival
- a gyermek megtanulja a felelősség és az önállóság első alapjait
- hazatérve a gyermek képes lesz átértékelni a társaságában töltött időt
Nos, ez idő alatt a szülők képesek lesznek megbirkózni munkájukkal, befejezni az elhúzódó javításokat. És amikor a gyermek visszatér a családi körbe, a szülők nagyobb figyelmet tudnak majd fordítani rá.
Az, hogy a gyermek milyen pihenést választhat, csak a szülőkön múlik. A legfontosabb, hogy a gyermek teljes mértékben pihenjen, javítsa egészségét és feltöltse az élénk benyomások készletét. Ugyanakkor ne felejtsük el, hogy a gyermeknek még a nyári vakáció alatt is fejlődnie kell, és szánjon egy kis időt a tanulásra és az önfejlesztésre. A tapasztalt szülők tudják, hogyan lehet a gyermek nyaralása nemcsak kellemes, de hasznos is.
